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Titre:swiss recovery center | un centre d’activités physiques adaptées

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le spralt (suivi post-réhabilitation à long terme) concerne la remise en activité de l’ensemble du corps, y compris les membres paralysés, afin d’assurer un minimum d’activité corporelle requise pour stimuler les différentes fonctions de l’organisme et diminuer les effets secondaires. l’inactivité physique et les complications de santé consécutives à la lésion sont accentuées par la position assise quotidienne dans la chaise roulante. afin d’améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de lésion de la moelle épinière, les récentes recommandations* ont montré la nécessité de multiplier les entraînements hebdomadaires sur le long terme. *selon les récentes recommandations en 2017 de l’essa (exercise & sports science australia) spécifiques aux personnes lésées médullaires, un minimum d’activité physique de 2 fois 20 minutes par semaine doit être atteint pour sortir de la sédentarité profonde. mais pour être en bonne santé il faut viser au moins 5 fois 30 minutes réparties dans la semaine. une recommandation selon le niveau d’activité des participants (débutant, intermédiaire, avancé) peut être établie en partant du principe que les débutants (sans aucune activité corporelle à côté des entraînements) doivent arriver au minimum de 150 minutes/semaine. diminution problème de santé médication risques d’escarres douleurs isolation sociale amélioration sensibilité et motricité activité du système nerveux central indépendance au quotidien force et masse musculaire densité osseuse contrôle des mouvements exicstants système respiratoire qualité de vie présentation du centre pilote c’est quoi ? des entraînements adaptés aux besoins de chaque participant deux entraineurs encadrent l’entrainement et la sécurité d’un participant trois heures consécutives au maximum (comprenant le temps d’installation, les récupérations et discussions) les lundis, mercredis ou vendredis deux ou trois fois par semaine mobilisation de l’ensemble du corps et stimulation du système nerveux central des conseils personnalisés en activités physiques à mettre en place par les participants dans leur quotidien c’est où ? dans un local de 100m 2 route de chavalon 78c, 1844 villeneuve (vd) qui participe ? six personnes en fauteuil roulant avec différents types de lésions médullaires avec qui? cinq professionnel(le)s et six stagiaires en activités physiques adaptées (apa) bénévoles, en partenariat avec l’institut des sciences du sport de l’université de lausanne avec quoi ? tout le matériel nécessaire pour des entraînements spécifiques aux blessé(e)s médullaires : tables de travail – standing – couloirs de marche – déambulateurs – barres parallèles – giger – gby (go by yourself) – etc. comment participer : pour participer, n’hésitez pas à nous contacter à info@swissrecoverycenter.ch afin de planifier une séance d’essai offerte au sein du centre pilote. si vous êtes convaincus lors de votre visite, deux formules d’entrainement sont possibles : 2 séances par semaine 3 séances par semaine (pour l’instant, entrainements non pris en charge par les assurances) plus d'infos -- la fondation -- #fondationsrc #donationsrc plus d'infos -- -- afin de mener son projet à bien, yves vionnet crée en 2012 la fondation swiss recovery center (d’utilité publique à but non lucratif et exonérée fiscalement). son rôle est de soutenir financièrement l’activité et les frais du centre pilote actuel, ainsi que de développer le futur centre de plus grande envergure, le swiss recovery center. le but de ces derniers est d’offrir des prestations d’activités physiques adaptées à l’intention de personnes paralysées atteintes de lésion de la moelle épinière. l’année 2017 a été marquée par l’inauguration et l’exploitation de son centre pilote à villeneuve (vd). un programme d’entrainements personnalisés continue d’être proposé aux divers participants qui en ressentent un réel bénéfice pour leur santé et leur qualité de vie. la fondation se constitue d’un conseil de fondation de six membres bénévoles : yves vionnet, président-fondateur sacha borri, vice-président michel héritier christophe gutknecht lionel bezençon baptiste delalay composée d’un organe de révision, elle est placée sous la surveillance de l’autorité de surveillance des fondations as-so. origine du projet le 10 avril 2004, un accident de snowboard laisse yves tétraplégique. après une hospitalisation au chuv (centre hospitalier universitaire vaudois), il suivra une réhabilitation classique de sept mois au centre suisse des paraplégiques de nottwil (lu). très vite, il se rend compte que le programme de réhabilitation est une étape sur le court terme et qu’il faudra trouver des solutions pour entretenir et améliorer sa qualité de vie sur le long terme. dès sa sortie de l’hôpital, il commence alors un long périple vers la récupération de certaines fonctions motrices et une meilleure qualité de vie. parcourant de nombreux pays et entreprenant une multitude de thérapies, il partira pour un séjour de six mois à détroit (états-unis, 2008) dans un centre de récupération spécialisé dans les lésions médullaires. c’est là qu’il retrouvera l’usage des premières fonctions motrices de certains muscles disparus. grâce à la méthode unique proposée par ce centre, yves récupère des fonctions insoupçonnées et constate de nombreux changements positifs, dont la diminution du besoin de médication et l’augmentation de la mobilité de ses membres supérieurs. dès son retour en suisse, yves engage des étudiants dans le but de continuer à exercer de tels entrainements inspirés des états-unis. il les reçoit pour des séminaires d’intervention et de stages annuels avec pour objectif de les initier à cette méthodologie innovante. il aura alors l’occasion de soutenir d’autres personnes paralysées en les aidant à mettre en place des entrainements adaptés et individualisés. chacun n’ayant pas la place ni le matéri

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